NOEX bestaat uit een team van gecertificeerde personal trainers gevestigd in Atlanta GA (USA) en Katwijk (NL). Wij bieden betaalbare, personal (online) coaching voor iedereen.

Je kan uit verschillende pakketten kiezen wat het dichtst bij jou persoonlijke doel staat. Door middel van een intake formulier kunnen wij een persoonlijker pakket aanbieden. Hierin word het doel, tijd en budget verder besproken. Wij streven naar een prettige samenwerking waarin we naast korte termijn resultaten ons ook richten op lange termijn resultaten door middel van unieke uitdagingen en voortdurend gevarieerde trainingen.

Bij fitness gaat het niet om simpelweg een plan uitvoeren. Maar in het begrijpen van wat werkt en wat niet werkt, en het plan regelmatig aan te passen en wijzigen naar de klant zijn/haar vereisten. Ieder lichaam is verschillend en reageert dan ook verschillend op bepaalde voedingsplannen etc. Daarom vinden wij het belangrijk dat wij samen naar het juiste plan toewerken wat gemakkelijk te volgen is en waar het lichaam het beste op reageert. Ook om deze reden bieden wij 24/7 coaching aan. Zo kan je altijd bij je coach terecht als je vragen hebt terwijl jij hard werkt aan je plan.

Fitness is een lifestyle en een mindset, daar willen wij jou zo veel mogelijk bij helpen om dit onder de knie te krijgen. Het regelmatig aanpassen van een plan kan het volgende betekenen; training intensiteit, volume, weerstand, rust, positie en inspanning van de klant zijn/haar natuurlijke fysiologische reactie. De resultaten zijn; versnelde verbetering van algehele kracht, snelheid, dynamische flexibiliteit, conditie, houding & uiteraard je gehele uiterlijk. Ons doel is om dit alles te verbeteren terwijl we blessures en plateaus vermijden.

NOEX Fitness is er voor jou en jou persoonlijke doelen! Ben jij er klaar voor?

– NO EXCUSES JUST HARD WORK & GREAT RESULTS –